Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cân
Nếu bạn đi bộ hàng ngày mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn, không giảm được số cân thừa, vậy nguyên nhân từ đâu?
Hai nữ bệnh nhân suýt mất Tết vì nuốt phải dị vật
Sau bữa cơm, cả hai bệnh nhân này đều bị hóc dị vật. Một người ở Đồng Nai bị ho sặc sụa và một...
Cần chú ý với món ăn kiểu lên men như cải chua, dưa hành, củ kiệu
Thực phẩm lên men là một món ăn không thể thiếu trong ngày Tết. Có nhiều loại thực phẩm lên men từ thực vật...
Ăn gì để tránh mỡ trong máu?
Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn tăng. Chuyên gia cho rằng, có thể người...
Giảm cân bằng cách ăn nhiều tinh bột thay cho thịt?
Những người mong muốn giảm cân thường cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn và thay thế bằng thịt, nhưng một nghiên cứu...
Các loại rau làm gỏi ngon nhưng chứa đầy giun sán
Rau sống là nguyên liệu quan trọng trong các món gỏi nhờ hương vị tươi ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, một số loại rau...
Quả bưởi chữa bệnh gì?
Quả bưởi với hương vị thơm ngon, có nhiều thành phần dinh dưỡng. Không chỉ có phần múi trong quả bưởi mà các thành...
Thời điểm phù hợp để đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai là phương pháp được nhiều chị em ưu tiên nhờ tính đơn giản, an toàn và hiệu quả cao trong...
Ai không nên ăn cá chép?
Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?
Thời gian ướp thịt gà bao lâu là tốt nhất?
Chỉ cần một chút khéo léo trong việc kết hợp nguyên liệu và tuân thủ đúng thời gian, bạn sẽ biến món gà thường...
Một sai lầm khi bảo quản thực phẩm nhiều người Việt hay mắc
Túi nylon có thể được sử dụng như một giải pháp tạm thời để đựng thực phẩm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đây...
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường mang lại nhiều lợi ích tích cực cho làn da, như dưỡng ẩm, làm sáng da, loại bỏ tế bào...
Cách rã đông thịt tưởng đúng hóa ra sai lầm
Rã đông thực phẩm không đúng cách có thể khiến vi khuẩn có hại phát triển và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm.
9 loại trái cây giàu protein giúp xây dựng cơ bắp, giảm cân
Trái cây có thể không nằm trong danh sách thực phẩm giàu protein, nhưng một số loại cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng...
