Có nên ăn cơm 2 bữa mỗi ngày?

Có nên ăn cơm 2 bữa mỗi ngày?

Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, vậy có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?