Làm thế nào để ngăn tóc bạc sớm?

Làm thế nào để ngăn tóc bạc sớm?

Bạn nên bổ sung thêm trái cây và rau củ vào chế độ ăn uống. Không chỉ vì chúng tốt cho sức khỏe, mà còn có lợi cho sắc đẹp và làm giảm tóc bạc, theo Parade.