Khoa học: Không nên nghe theo lời khuyên trường thọ của người sống lâu

Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu lý do một số người có thể sống lâu trăm tuổi, song đều cho rằng không nên nghe theo những lời khuyên để có cuộc sống trường thọ như họ.

Cụ bà Tomiko Itooka đón sinh nhật 116 tuổi tại tỉnh Hyogo, Nhật Bản vào tháng 5 - Ảnh: EPA

Theo Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness, bí quyết

Cụ bà Maria Branyas Morera vừa qua đời ở tuổi 117 - Ảnh: Reuters

Giáo sư lão khoa tại Đại học Brighton chỉ ra rằng hầu hết những người sống lâu trăm tuổi không tập thể dục nhiều và thường chế độ ăn uống của họ cũng không được lành mạnh lắm, một số người còn hút thuốc.

"Điều này trái ngược với một số bằng chứng dịch tễ học mà chúng ta có về cách kéo dài cuộc sống lành mạnh của con người", ông Faragher nói. Đồng thời ông cũng dẫn nghiên cứu quy mô lớn cho thấy không hút thuốc, tập thể dục, uống rượu điều độ, ăn 5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 14 năm.

"Thực tế về việc những người trường thọ vẫn làm nhiều điều không lành mạnh mà vẫn có thể sống lâu cho thấy họ may mắn hoặc có gene di truyền tốt", giáo sư Faragher cho biết thêm.

Thêm vào đó giáo sư David Gems, nhà gene học thuộc Đại học - Cao đẳng London (Anh), cho rằng giới tính cũng là yếu tố quan trọng trong việc trường thọ, với việc phụ nữ thường lão hóa chậm hơn đàn ông.

Bên cạnh đó cải thiện chăm sóc sức khỏe và vệ sinh, những tiến bộ trong vắc xin phòng bệnh như cúm, zona và các tiến bộ y khoa khác cũng đóng vai trò giúp kéo dài tuổi thọ. 

Các nhà khoa học cho rằng chính phủ các nước cũng cần hành động để giúp mọi người đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn, những lựa chọn cuối cùng sẽ giúp họ sống lâu hơn

Giấc mộng trường sinh: Sống thọ bách niên không khó?

Theo con cái cụ bà Aline Méténier (106 tuổi) và nhân viên viện dưỡng lão, bà sống thọ nhờ tính cách mạnh mẽ và lối sống năng động.