4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính

4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính

Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.