6 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế uống nước dừa

6 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế uống nước dừa

Nước dừa rất giàu chất điện giải, ít calo, rất tốt để bù nước sau khi tập luyện. Tuy nhiên, loại đồ uống này không phù hợp với mọi người.