1. Trang chủ
2. TIN TỨC

• Bình luận

7 vấn đề sức khỏe phổ biến nào do môi trường làm việc gây ra?

21/08/2024 00:07

Môi trường làm việc đóng vai trò quan trọng trong hạnh phúc tổng thể của chúng ta. Từ không gian vật lý đến bầu không khí tâm lý, nhiều yếu tố tại nơi làm việc có thể kích hoạt các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cả ngắn hạn và dài hạn.

Việc giải quyết các vấn đề sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu của mọi nơi làm việc - Ảnh: Shutterstock

Việc giải quyết các vấn đề sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu của mọi nơi Hầu hết chúng ta thiếu magiê: Bổ sung để tránh bệnh tim mạch, stress...

Mất thính lực là một mối quan tâm đáng kể trong các môi trường làm việc có mức độ tiếng ồn cao.

Việc tiếp xúc kéo dài với âm thanh lớn có thể dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn (NIHL), một tình trạng vĩnh viễn và không thể phục hồi.

Để bảo vệ người lao động, cần triển khai các biện pháp kiểm soát tiếng ồn và thiết bị bảo vệ thính lực. 

Kiểm tra thính lực thường xuyên có thể giúp phát hiện sớm, cho phép can thiệp kịp thời để ngăn ngừa tổn thương thêm.

Mỏi mắt và các vấn đề về thị lực

Mỏi mắt đã trở thành một vấn đề phổ biến ở người lao động, đặc biệt là những người dành nhiều giờ nhìn vào màn hình máy tính. Hội chứng thị giác màn hình (CVS) có thể gây đau đầu, mờ mắt, khô mắt và đau cổ.

Phòng ngừa mỏi mắt đòi hỏi nhiều chiến lược, bao gồm đảm bảo ánh sáng phù hợp, nghỉ ngơi thường xuyên, và sử dụng màn hình máy tính có độ phân giải đủ.

Nhà tuyển dụng cũng có thể khuyến khích nhân viên tuân thủ quy tắc 20-20-20 - cứ mỗi 20 phút, nhìn vào một vật cách 20 feet (khoảng 6,1 mét) trong 20 giây.

Bệnh tim mạch

Môi trường làm việc khuyến khích lối sống ít vận động, căng thẳng cao và thói quen ăn uống kém có thể góp phần vào sự phát triển của các bệnh tim mạch.

Thời gian ngồi lâu, thiếu hoạt động thể chất, và các lựa chọn ăn uống kém, thường được thúc đẩy bởi môi trường làm việc có nhịp độ nhanh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cao huyết áp và đột quỵ.

Thúc đẩy một môi trường làm việc có lợi cho tim mạch. bao gồm khuyến khích hoạt động thể chất thường xuyên, cung cấp các lựa chọn thực phẩm lành mạnh...

Rối loạn sức khỏe tâm thần

Các rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm và kiệt sức ngày càng được nhận thức là những vấn đề sức khỏe đáng kể tại nơi làm việc. Các yếu tố như sự bất an trong công việc, bắt nạt tại nơi làm việc, thiếu sự hỗ trợ và sự cân bằng công việc - cuộc sống kém góp phần vào những tình trạng này.

Giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện. Người sử dụng lao động nên tạo ra một môi trường hỗ trợ, nơi nhân viên cảm thấy an toàn khi thảo luận về các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình.

Việc cung cấp quyền truy cập vào các nguồn lực về sức khỏe tâm thần, đưa ra các sắp xếp làm việc linh hoạt và thúc đẩy văn hóa giao tiếp cởi mở có thể giúp ngăn ngừa và quản lý các rối loạn sức khỏe tâm thần.

Người Việt làm việc trong căng thẳng, môi trường 'độc hại'

Theo thống kê có đến 42% người lao động Việt Nam thường xuyên gặp căng thẳng, môi trường làm việc chưa ổn, trong đó 22% công nhân nói cuộc sống, gia đình là nguyên nhân. Và lý do nghỉ việc vì các mối quan hệ nhiều hơn vì tính chất công việc.