Chất nào dùng hằng ngày có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe?
Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan, tăng nguy cơ mắc bệnh buồng trứng đa nang, suy giáp, cường giáp... Gần 85.000 hóa chất tồn tại, trong đó có khoảng 1.000 chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy.
Đựng thức ăn trong túi nilon, hộp nhựa dùng một lần nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe - Ảnh: TTO
Hóa chất vĩnh cửu tích tụ theo thời gian
Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn - giảng viên Trường đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội - cho biết nồng độ hormone
Hạn chế ăn những loại thực phẩm tinh chế để tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa
Dấu hiệu nội tiết tố thấp cần khắc phục ngay
Bác sĩ Trương Quang Hải - chuyên gia sản phụ khoa, Đại học Y Hà Nội - cho biết nội tiết tố thấp khiến chị em thường xuyên bốc hỏa, cáu gắt, đổ mồ hôi, mất ngủ, da khô, sạm nám… Có 5 đặc điểm nhận diện nội tiết tố đang thấp, chị em lưu ý khắc phục kịp thời:
- Da xấu hơn: Estrogen có thể thúc đẩy chất béo dưới da của phụ nữ trở nên đầy đặn, do đó làm cho làn da của người phụ nữ đầy collagen, bóng mịn, căng nét. Nhưng nếu estrogen trong cơ thể thấp thì rất dễ dàng dẫn đến nếp nhăn xuất hiện, phát triển mụn trứng cá, khuôn mặt cũng sẽ trông nhợt nhạt, mất sự tươi tắn ban đầu.
- Ngực chảy xệ: Estrogen có thể làm cho phụ nữ duy trì sự quyến rũ. Với những chị em có lượng estrogen đầy đủ trong cơ thể thì ngực cũng đẹp hơn. Nhưng theo thời gian hoặc vì lý do nào đó mà lượng estrogen trong cơ thể liên tục giảm thì có thể dẫn đến xuất hiện các vấn đề ở ngực như ngực chảy xệ và trở nên xấu xí hơn.
- Rối loạn kinh nguyệt: Khi estrogen trong cơ thể phụ nữ thấp, kinh nguyệt cũng sẽ bị ảnh hưởng nhất định, dễ xuất hiện hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, thậm chí còn kèm theo đau bụng kinh, thời kỳ mãn kinh đến sớm.
- Tính khí nóng nảy: Khi estrogen trong cơ thể phụ nữ thấp, rất có thể sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của người phụ nữ, cảm xúc sẽ trở nên bất thường không ổn định, tính khí đôi khi nóng nảy, trầm cảm, thường đi kèm với lo lắng, mệt mỏi...
- Hay đau mỏi lưng: Tuổi tác càng tăng, chức năng buồng trứng suy giảm, chức năng tiết estrogen cũng sẽ giảm dần. Lúc này cơ thể người phụ nữ có thể từ từ xuất hiện hiện tượng mãn kinh.
Estrogen thấp cũng dễ dẫn đến mất canxi trong cơ thể, có thể làm cho mọi người xuất hiện đau lưng mỏi lưng, loãng xương và các bệnh khác.
Suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe như: rối loạn kinh nguyệt, đau nhức xương khớp, loãng xương, mất ngủ, vô sinh...
Vì vậy, nếu cơ thể có những triệu chứng liên quan đến suy giảm nội tiết tố, người bệnh nên đến bác sĩ chuyên khoa nội tiết - đái tháo đường khám để điều trị sớm, cải thiện sức khỏe.
Đồ ăn nào cũng có sẵn muỗng nhựa, 'cùng giảm rác thải' chỉ là kêu gọi suông?