Cười nhiều tốt cho sức khỏe thế nào?
Dân gian có câu "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Nụ cười không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, tâm trạng của bạn mà còn lan tỏa năng lượng sống tích cực đến những người xung quanh.
Cười nhiều rất tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa
Tiếng
Suy nghĩ tích cực và cười nhiều hơn mỗi ngày sẽ giúp bạn trở nên tự tin, thoải mái hơn - Ảnh minh họa
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Ngoài ra tiếng cười đã làm giảm kích thích yếu tố căng thẳng, từ đó tăng tế bào miễn dịch và kháng thể chống nhiễm trùng. Do đó nó giúp cải thiện khả năng chống lại bệnh tật của bạn.
"Thần dược" của sắc đẹp
Bên cạnh đó nụ cười vừa giúp tăng sức hút, vừa giúp bạn trông trẻ trung, tươi mới hơn. Các cơ bắp chúng ta dùng để mỉm cười sẽ đồng thời nâng khuôn mặt lên, khiến người đang cười nhìn trẻ hơn.
Giúp bạn trở nên thu hút hơn
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên trang Live Science, khiếu hài hước và sự vui vẻ là những đặc điểm vô cùng thu hút và đáng trân trọng mà một người luôn tìm kiếm ở người bạn đời của mình.
Một mối quan hệ trở nên bền chặt và lãng mạn khi cả hai đều biết cách mang lại niềm vui cho nhau, cùng nhau tạo ra tiếng cười để từ đó thoải mái chia sẻ với nhau mọi điều trong cuộc sống.
Tiếng cười của bệnh nhân lớp học yoga đặc biệt