Thời điểm ăn sáng và tối ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Thời điểm ăn sáng và tối ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Thời điểm ăn sáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sáng sau 9 giờ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt là ở phụ nữ.