Mất ngủ tăng nguy cơ bệnh mắc bệnh Alzheimer

Mất ngủ tăng nguy cơ bệnh mắc bệnh Alzheimer

Tác hại của việc ngủ ít, mất ngủ, ngủ không sâu tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh Alzheimer - bệnh lý về não làm suy giảm trí nhớ, nhưng không phải ai cũng có thể khắc phục và có giấc ngủ ngon.