Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn

Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn

Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.