Thói quen uống cà phê, trà không khoa học có thể gây ức chế hấp thu sắt

Thói quen uống cà phê, trà không khoa học có thể gây ức chế hấp thu sắt

Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu máu, đặc biệt ở phụ nữ trẻ tuổi. Góp phần cho tình trạng này tăng nặng là một vài thói quen xấu như uống cà phê, trà không đúng cách.